Die Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwer-den im Bereich des Bewe-gungsapparates durch Druck, Zug, Schütteln, Strei-chen und Klopfen. Mit Hilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. Die Massage versteht sich als Reiztherapie, auf die der Organismus antwortet. Die klassische Massage ist auch unter dem Begriff «schwedische Massage» bekannt, da ihre Technik um die Jahrhundertwende vom Schweden Henri Peter Ling entwickelt worden ist.
Bei der Fussreflexzonenmassage werden definierte Reflexpunkte an den Füssen massiert. Der Lehre nach sind alle diese Punkte mit einem bestimmten Organen und Muskelgruppen verbunden. Durch Stimu-lation dieser Punkte werden die Organe günstig beein-flusst und allfällige Be-schwerden gelindert.
Die Hot Stone Massage wird als Ganzkörper- oder Teil-körper-massage durchge-führt. Je nach Einsatzgebiet kommen Steine unterschied-licher Größe und Beschaf-fenheit zum Einsatz: Die Größe der Massagesteine richtet sich nach der Größe der Muskelgruppen.